알록달록! 다이어트에 딱 좋은 쉬라즈 샐러드 레시피 🥗✨

비주얼부터 상큼함이 팡팡💥 터지는
쉬라즈 샐러드🥗, 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있어요!
간단한 재료로 만들 수 있고, 취향껏 재료를 추가하면 더 맛있답니다. 😋

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🥒 재료 준비 (2인 기준)

• 양파 1/4개
• 빨강 파프리카 1/2개
• 노랑 파프리카 1/2개
• 오이 1/2개 (씨 제거)
• 토마토 1개
  👉 모두 잘게 깍둑썰기 해주세요!

🍋 양념 재료

• 소금 3꼬집
• 올리브오일 4T
• 알룰로스 1.5T
• 레몬즙 1.5T
• 후추 약간

🧄 만드는 법

1. 준비한 야채를 모두 볼에 담아요.
2. 양념 재료를 한데 넣고 잘 섞어주세요.

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💡 꿀팁

• 오이는 씨 제거하면 물기가 적고 식감이 더 아삭해져요.
• 식전에 먹으면 포만감도 높고, 한 끼 대용으로도 굿!
• 냉장고에 잠깐 두었다 먹으면 훨씬 시원하고 맛있어요❄️
• 크래미와 옥수수콘🌽을 함께 넣고 다시 섞어주세요!
  👉 고소함과 단맛이 살짝 올라와서 풍미가 훨씬 살아나요!