요리&레시피

상큼한 샐러드파스타로 맛있는 한 끼! 🍝🥗

영2블로그😊 2025. 2. 28. 09:54

 

안녕하세요, 여러분! 오늘은 상큼하고 맛있는 샐러드파스타를 소개할게요! 🍝🥗
파스타와 샐러드를 한 번에 즐길 수 있는 이 메뉴는 맛도 좋고, 만들기도 간단해서 바쁜 날에도 손쉽게 만들 수 있어요. 야채와 파스타의 조화가 정말 환상적이라 한 입 먹으면 계속 먹고 싶어지는 그런 맛이에요! 😋

샐러드파스타 만들기
재료:

  • 파스타 150g
  • 오이 1개
  • 방울토마토 6~7개
  • 양파 1/4개
  • 시금치 한 줌
  • 치킨 혹은 연어 (원하는 경우)
  • 올리브유 2큰술
  • 발사믹 식초 1큰술
  • 소금, 후추 약간
  • 파르메산 치즈 약간 (선택)

만드는 법:

  1. 파스타 삶기: 먼저, 물을 끓이고 파스타를 넣어 패키지에 적힌 시간에 맞춰 삶아줍니다. 삶은 후 찬물에 헹궈서 물기를 빼주세요. 🍝 (취향에 따라 면 선택 하시면 됩니다)
  2. 채소 손질하기: 오이와 방울토마토는 한 입 크기로 썰고, 양파는 얇게 슬라이스합니다. 시금치는 깨끗하게 씻어 물기를 제거해주세요. 🥒🍅
  3. 소스 만들기: 올리브유와 발사믹 식초를 섞고 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 고소하고 상큼한 드레싱이 완성! 🍯      (오리엔탈소스를 사용하셔도 됩니다!)
  4. 샐러드 파스타 섞기: 삶은 파스타와 손질한 채소들을 큰 그릇에 넣고, 준비한 드레싱을 부어 잘 섞어줍니다. 원한다면 치킨이나 연어를 얹어도 좋아요. 🐔🐟
  5. 마무리: 모든 재료가 잘 섞이면, 마지막으로 파르메산 치즈를 살짝 뿌려주면 더욱 고소하고 풍미가 살아나요! 🧀

샐러드파스타는 여름에 특히 잘 어울리는 메뉴예요. 상큼하고 신선한 채소와 파스타가 만나서 정말 입맛을 돋워주죠. 더운 날씨에도 부담 없이 즐기기 좋고, 간단하면서도 건강한 한 끼로 딱이에요!

그리고 간단하게 만들어 먹을 수 있어서, 친구들이나 가족들과 함께 만들기에도 좋답니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피라 한 번 만들어 보면 계속 만들어 먹게 될 거예요! 🥳

다양한 채소와 함께 먹을 수 있어 건강에도 좋고, 기분 좋은 상큼함이 가득한 샐러드파스타! 여러분도 꼭 한 번 만들어 보세요. 정말 맛있답니다! 😄